Qi Gong, il soffio vitale

Qi Gong, il soffio vitale.
Il termine Qì Gōng si riferisce a una serie di pratiche e di esercizi collegati alla medicina tradizionale cinese e in parte alle arti marziali che prevedono la meditazione, la concentrazione mentale, il controllo della respirazione e particolari movimenti di esercizio fisico. Il Qi Gong si pratica per il mantenimento della buona salute e del benessere sia fisici che psicologici, tramite la cura e l'accrescimento della propria energia interna (il Qi, che possiamo anche chiamare Prana, Vril, Ond a seconda della tradizione a cui ci riferiamo).
A livello medico produce numerosi effetti benefici:
- Qi Gong per ovviare ai problemi provocati dall'ipertensione e per promuovere la salute normale del cuore
- Qi Gong per nevrosi d'ansia
- Qi Gong per problemi epatici
- Qi Gong per problemi digestivi
- Qi Gong per problemi osteoarticolari

Il seminario di primo livello sarà propedeutico al secondo livello (previsto per sabato 15 Dicembre) che prevede elementi esoterici di approfondimento:
- Qi Gong per prolungare la vita e ridurre i processi d'invecchiamento
- Studio del Qi o Prana e sua sublimazione
- Percezione del Qi lungo i meridiani energetici
- Canalizzazione all'interno del corpo con Piccola e Grande Circolazione celeste
- Trasmissione del Qi attraverso l'idealizzazione
- Lavoro e attivazione della pompa sacrale per il risveglio dell'energia Kundalini.

Quota di partecipazione: 
60 € per i già associati
10 € tesseramento quota annua per i nuovi iscritti.

Orario: 9,00-12,30 (pausa pranzo condiviso) 14,30-19,00
E’ richiesta la prenotazione per facilitare l'organizzazione dell'evento. Grazie!
Informazioni e prenotazioni: 338-8275593 anche via what's up

I seminari saranno condotti da Pierpaolo Pracca: antropologo, psicologo e psicoterapeuta diplomato in Qi Gong presso l'Università di Medicina Tradizionale di Pechino. Da trent'anni si dedica allo studio della tradizione taoista. E' anche autore di numerose pubblicazioni di notevole spessore.

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